注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

雨萌的博客

 
 
 

日志

 
 

晨练  

2018-06-07 10:13:37|  分类: 亲情 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

早在两年前,我就在朋友圈里看到关于“惊蛰起床”好处多多的文章。可是,我还是觉得,一个人每天要睡足7~8个小时的觉,所以,对于五点起床,我是坚决不按照执行。

晨练 - 雨萌 - 雨萌的博客

 

晨练 - 雨萌 - 雨萌的博客

 

上个周末,我又看到这篇文章,看里面说的也是头头是道。周一的早上,不到五点我就醒了,然后就起来了。

老姜看我从卧室出来了,让他吓了一跳,以为我看错了时间。我说从今天开始,我和你一起出去锻炼。这一句话,更让老姜吃惊不小,以为我在和他开玩笑。

我不管他那异样的眼光,穿上运动服、运动鞋、戴上帽子。老姜一看我真要出去了,马上也穿上衣服和我一起下楼。

在路上,老姜还问我,怎么想起早锻炼了?我没敢说在朋友圈里看到五点起床的好处的文章,要不,他又会说:“又是哪个老太太哼哼的?你就当真!”

老姜带着我从南道走到油脂厂,然后从北道走回来,再到早市,买一些小菜回来,走到家就正好六点,一共是五千多步。

这一天虽然我早起了,但白天并没困,中午只是小睡了一会儿。

接下来这几天,到了快五点,我也就醒了。然后和老姜一起出去锻炼。

今天早上,我俩出去的时候,天气是晴的,蓝蓝的天空中,白云一片片的,微风拂面,感觉舒服的很。

晨练 - 雨萌 - 雨萌的博客

 

晨练 - 雨萌 - 雨萌的博客

 

晨练 - 雨萌 - 雨萌的博客

 

晨练 - 雨萌 - 雨萌的博客

 

晨练 - 雨萌 - 雨萌的博客

 

晨练 - 雨萌 - 雨萌的博客

 

在阳光下,我拍下了我们一起走的影子,发在我家情亲手足群里,三哥发个歌曲《当你老了》,五哥为我竖起大拇指,只是小姜同志打我的脸,说我把自己照的和老姜一般高。其实,照片里我还是比人家矮呀!

不管她说啥,我相信,在老姜的监督下,我会和他坚持晨练的,改变我以前八点出去锻炼的习惯。

晨练 - 雨萌 - 雨萌的博客

 

 

  评论这张
 
阅读(65)| 评论(6)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018